Praktische handleiding en aanbeveling melatoninegebruik
De afgelopen jaren is er op symposia zoals ‘Slaap’ al veel aandacht geweest voor de zin en onzin van gebruik van melatonine. De auteurs merkten in de praktijk veel vragen te krijgen over het gebruik van melatonine. Vervolgens is een Werkgroep Melatonine opgericht, vanuit de Nederlandse Vereniging voor Slaap-Waak Onderzoek (NSWO), Slaapgeneeskunde Vereniging Nederland (SVNL), […]
Nieuwsbrief december 2022
We blikken terug op een mooi jaar, met als hoogtepunt het congres in de Baar in juni 2022. Wat was het fijn iedereen weer in het echt te kunnen spreken. Ook voor 2023 staan er weer mooie activiteiten en initiatieven op het programma. Een van onze goede voornemens voor het nieuwe jaar is om de […]
World Sleep Day 18 maart 2022
How does quality sleep help maintain mental health? How might better sleep help people focus during the day? Or how might fatigue weigh us down physically, mentally, and emotionally?
Gratis E-module over slaap ontwikkeld door Kenniscentrum Revalidatiegeneeskunde Utrecht – Olaf Verschuren
Slaap is belangrijk binnen de zorg en voor de ontwikkeling van kinderen. Omdat de kennis op het gebied van slaap vaak ontbreekt hebben we vanuit het Kenniscentrum Revalidatiegeneeskunde Utrecht (KCRU) een e-module slaap bij kinderen ontwikkeld. Samen met Sigrid Pillen, Jeroen Dudink en Marco van Brussel heb ik afgelopen jaar gewerkt aan de inhoud en, om het wat leuker te maken ook aan […]
4-10-2020 Interview met Floor v Oosterhout, Zaans slaap/waakcentrum: “aan een ontregelde biologische klok is wat te doen”
Een ontregelde biologische klok is niet altijd te voorkomen, maar van Oosterhout heeft wel wat tips om de klok zo optimaal mogelijk te laten lopen:
Belangrijke informatie over slaap bij kinderen
Slapen is misschien wel het belangrijkste onderdeel tijdens de ontwikkeling van je kind. Tijdens slaap komen lichaam en geest tot rust. Goed slapen zorgt dat je kind groeit: tijdens slaap herstelt het lichaam zich en komen er groeihormonen vrij. Daarnaast wordt ook het immuunsysteem sterker. Door goed te slapen krijgt je kind een betere eetlust, […]
Pedagogiek in praktijk
En nu lekker slapen, door Ed de Bruin en Daniëlle Hendriks https://www.pedagogiek.nu/pip106
18-10-2018 JM ouders ‘Kinderen slapen steeds slechter en dít is volgens wetenschappers de oorzaak’
Lees hier
12-12-2018 Moeheid ouders speelt sleutelrol bij oplossen slaapproblemen – Sigrid Pillen
Slapeloosheid bij jonge kinderen heeft vaak een grote impact op het functioneren van de ouders. “Dat maakt een effectieve slaapbehandeling een hele uitdaging”, geeft Sigrid Pillen aan. “Het kost dodelijk vermoeide ouders bijvoorbeeld enorm veel energie om een kind consequent terug te brengen naar het eigen bedje.” Over dit onderwerp verzorgt zij tijdens het Congres […]